P ara una buena digestion prueba esta receta buenisima , que te ayudara mucho en tu bienestar estomacal.
por las mañanas, depues de hacer un poco de ejercicio, puedes comer un poco de yogurt con fruta, ya que asi es mas economico.
En un tazon pequeño coloca una taza de yogurt natural, agregale la fruta que mas te guste, 2 cucharadas soperas de granola y , si lo deseas, pon un poco de miel de abeja.
Este desayuno, ademas de ser delicioso, es muy Nutritivo!
Intentalo!
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