Se Tratan de Golpes, Patadas de boxeo y Distintas artes marciales al ritmo de la musica.
Entrenaras a Fondo quemaras calorias, te sentiras fuerte y segura de ti misma y te divertiras mucho!
Es una clase muy fuerte se utilizan tambien fundamentos del Tae Bo que su creador en los años 90 fue el maestro Billy Blanks.
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